エアコンの冷えにご注意を

暑い日が続いていますね。最近来院されている方で朝、寝起きに肩　首が痛くていらっしゃる方が増えています。よく話を聞くとエアコンを朝までつけていて肩まわりを冷やしてしまっているのが原因のようです。夜は肩だけ冷やさない工夫をするよう勧めました。また年配者は温度を感じる感覚が悪い方が多く昼間エアコンを嫌い熱中症を起こした方もいらっしゃいました。夏の温度管理には十分に気をつけてくださいね。